¿Aplazo o avanzo en mi desarrollo?
Nuestros hábitos determinan nuestros resultados. Quienes alcanzan el éxito no llegan a la cima sin esfuerzo. Llegar allí requiere una acción bien orientada, autodisciplina y gran cantidad de energía día tras día para hacer que las cosas sucedan.
Como podrás experimentar, el feedback es un auténtico regalo para el desarrollo. Darlo y recibirlo con curiosidad y confianza, incluso cuando no sea tan positivo ni agradable, es clave para nuestro crecimiento, siempre y cuando los compromisos definidos en el plan de acción se lleven a la práctica con una actitud constructiva e interés verdadero.
¿Qué pasa cuando aplazamos nuestros planes de acción o no se cumplen?
Caemos en un mal hábito llamado procrastinación donde postergamos actividades o situaciones que deben atenderse, sustituyendolas por otras más irrelevantes o agradables. Este comportamiento puede producir ansiedad, insomnio o estrés, debido al agobio que provoca tener muchas actividades acumuladas y sin terminar.
La procrastinación es un problema de autorregulación y organización del tiempo. Quien pospone o procrastina una acción lo que está presentando, en el fondo, es una conducta evasiva y uno de los mayores enemigos de la productividad.
No cualquier acción nos lleva hacia nuestros objetivos. Solo las acciones efectivas nos conducen a los resultados que queremos, pues estas nos ayudan a:
Enfocarnos.
Priorizar lo importante.
Comprometernos con los resultados.
Encontrar sentido a la acción.
Te invitamos a responder estas preguntas para que descubras qué tan cerca estás de la procrastinación:
¿Qué me impide pasar a la acción?
¿Qué me hace desistir o perder las esperanzas?
¿Por qué busco explicaciones que me alejan de los logros?
¿Qué posibilidades se abren si no aplazo las acciones?
¿Dónde debo poner mi máxima atención?
¿Qué cosas me distraen?
¿Cuántas veces tuve una buena idea que fue puesta en práctica antes por otro?
Luego de responder las preguntas y reflexionar, recuerda que siempre hay alternativas y salidas, por ejemplo:
| Causa | Solución |
| No me gusta esa tarea, la dejo de lado el mayor tiempo posible. | Sistematiza. Delega. Cambiala con un compañero o compañera. |
| No sé cómo resolver la tarea. | Pide ayuda o consejo. Infórmate. Fórmate. |
| No tengo tiempo. | Ordena tu espacio de trabajo. Planifica tu tiempo. Distingue lo urgente de lo importante. |
| No sé si realmente quiero hacer lo que propuse. | Revisa tu objetivo analizando tu situación actual, si no es funcional para ti, detenlo definitivamente. |
| Tengo un bloqueo y necesito un impulso para comenzar. | Divide el objetivo en pequeñas tareas. |
| Necesito tiempo para reflexionar. | Invierte tiempo para reflexionar antes de comenzar. En algún momento estarás a punto y todo saldrá sin esfuerzo. |